【寒い時期の換気について】
皆さん、こんにちは。
寒さが厳しくなると、空気の質が悪くなるとわかっていても
窓を開けて換気するのが億劫になりますよね。
そのため、室内の換気を見直すのにちょうど良い機会として
換気の日は重宝されているようです。
ということで、今日は寒い時期の換気についてお話しします。
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┃ 「 寒い時期の換気について 」
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■事前に暖める
起床後や帰宅後の冷え切った部屋は、換気するより先に暖房で暖めましょう。
皆さん、暖めたいのは室内の空気だけではありません。
床や壁、天井まで暖めておけば、
窓を開けても急激な温度低下を防げます。
■適切な換気方法
冬場の適切な換気方法はさまざまな機関が提案しています。
ちなみに、(株)コロナが提案しているのは
・換気の時間は1時間に1~2回
・1回当たりの換気時間は数分間
・2か所の窓を開ける
・家具と壁の間にすき間を作る
といった方法です。
このとき、エアコンなどの暖房は付けたままにして、
できるだけ離れた窓を開けるようにします。
そうすれば、暖かい空気を窓から逃げにくくするだけでなく、
暖房器具の負荷を減らすこともできます。
窓は、必ずしも全開にする必要はありません。
少し開けて換気する時間を長めにしたり、
扇風機などで効率を高めるなどの工夫を試してみましょう。
窓が一つしか無い部屋は、ドアを開けて空気の道を作りましょう。
■湿度管理もお忘れなく
換気すると、室内の加湿した空気も排出することになります。
室温と湿度が下がると、
風邪やインフルエンザなどのウィルスの活動も活発化します。
その予防のためには、室内環境を
・温度:18~20度
・湿度:50~60%
を目安に整えると良いとされています。
皆さん、体温調整が苦手な乳幼児や高齢者が同居している家庭は
特に注意が必要です。
こまめな水分摂取や十分な睡眠も心掛け、
室内も体内も健康な環境を整えたいですね。
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【編集後記】
■換気による温度低下対策
前述の(株)コロナの検証によると、換気後の部屋の温度復帰時間は
・エアコン単独 ・・・・・・・・・5分ほど
・エアコン+石油ファンヒーター・・1分半
となっています。
新型コロナの家庭内感染は8月より増えています。
住まいの断熱性や暖房設備は家庭によって異なりますが、
暖房器具の併用や保温グッズの活用などで寒さ対策をしつつ、
しっかり換気して安全な空気を保ちましょう。
それでは次回をお楽しみに!! (^0^)//~~
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